酸菜炖鱼的家常做法 酸菜炖鱼的家常做法简单

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本文目录

1. 酸白菜炖鱼正宗做法
2. 东北酸菜炖鱼的做法做法做法
3. 酸菜水煮鱼的家常做法

酸白菜炖鱼正宗做法

?1、主料：鲫鱼400克、窍门酸白菜100克。酸菜酸菜

2 、炖鱼炖鱼辅料：火腿25克 、块的块油菜心25克
 、家常家常冬笋25克。做法做法

3、窍门调料：葱汁8克 、酸菜酸菜姜汁7克、炖鱼炖鱼盐5克
、块的块味精1克
、料酒10克 、胡椒粉1克 、植物油20克 。

4 、将鲫鱼除去鳞
、鳃和内脏，用清水冲洗干净 ，在鱼两面剞上间距2厘米的平行刀纹
，入沸水中略烫，捞出备用
 。

5、泡酸菜（酸白菜）和青菜心（油菜心）洗净后切成段。

6、熟火腿和冬笋分别切成长方片。

7、将炒锅置旺火上 ，加入植物油 ，烧至四成热时放入葱、姜汁、料酒、泡酸菜段、冬笋片略炒
。

8、加入奶汤（1000克）、鲫鱼，烧沸后撇净浮沫。

9 、用中火炖20分钟 ，再加入精盐 、味精
、胡椒粉炖至原料入味，撒上熟火腿片即可 。

东北酸菜炖鱼的做法

1 、主料：草鱼1条（2斤半左右） ，东北酸菜2斤
。

2 、调料:胡椒粉、食盐、味精
、白醋 、料酒、葱姜
、花椒、泡椒。

3、把草鱼去骨，鱼头切下 ，从中间一分为二。鱼骨和鱼头加入食盐 、料酒  、味精入味待用。

4、把去骨后的鱼片，用盐、味精、料酒入味
，拌匀后加入一个鸡蛋清
 ，继续拌匀加入适量淀粉 ，继续拌匀即可，盛盘内待用。

5 、锅内放少许油，放入葱姜、花椒
、泡椒炸锅 ，接着把鱼头，鱼骨放入锅内翻炒 ，鱼骨变成白色后 ，加入切好的东北酸菜 ，继续翻炒，有酸菜味后，加入开水 ，胡椒粉
、食盐、味精、白醋、料酒调味，中火炖20分后 ，把鱼骨和酸菜捞出，放在汤盆中待用。

6、把鱼片放入锅内的鱼汤中煮熟，用漏勺捞出放在鱼骨和酸菜上。

7 、把秋木耳放在鱼汤内煮一下，一起浇到鱼片上，加上葱花或香菜或红椒丝点缀即可。

酸菜水煮鱼的家常做法

主料 ：胖头鱼1500g、酸菜150g辅料
：油适量 、盐适量、水辣椒适量 、生姜适量、蒜米1头 、麻辣鲜适量、料酒适量步骤：1
、把宰杀好的胖头鱼用清水洗净。

2、把鱼剁块 。

3 、酸菜 ，生姜，蒜米备用
。

4、取一小碗，倒入适量水盖辣椒，生抽 ，花椒备用。

5、锅中烧油，油温上升后撒入适量盐 
。

6、先煎鱼头，小火煎到焦黄时盛出。

7、再煎鱼肉 ，小火煎到焦黄。

8 、第一锅煎好的鱼头码入锅中，撒入姜丝 ，沿锅边淋入适量料酒去腥味。

9、第4步的碗中，加入适量水，搅拌均匀后淋入锅中。水要淹没食材。

10、大火烧开后转小火慢炖20分钟后加入酸菜 。

11
、10分钟后入拍碎的蒜米。

12、5分钟后加适量麻辣鱼调味后即可食用
。

13、成品。

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